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你真的看得懂天气预报吗?

http://tv.cnnb.com.cn  中国宁波网   08年09月18日 16:25

 
 

   空气污染指数200至300,表明空气质量超过三级标准的限值,说明空气质量较差。心脏病和肺病患者症状显著加剧,运动耐受力降低,健康人群中普遍出现症状?熏老年人和心脏病、肺病患者应停留在室内,并减少体力活动。 

    当空气污染指数大于300甚至500时,就达到了中度甚至重度污染,对我们的健康威胁很大。我们的运动耐受力会降低,有明显强烈症状,提前出现感冒、肺炎、心脑血管病等疾病,上年纪的人更该留在室内,避免体力消耗。 

    贴心提示:科学家们检测,一天中,上午、中午和下午空气污染很轻,空气比较干净,其中上午10时左右和下午3时至4时空气最为新鲜。反倒是早晨、傍晚和晚上空气污染比较严重,其中早7时和晚7时是污染高峰。所以,建议您把晨练的时间选择在日出后。
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稿源: 新华视频  编辑: 沈媛仪
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