常吃萝卜的好处：
　　俗称一："萝卜就热茶,气的大夫满街爬"之笑说。可谓清热解毒，顺气开胸，具有防癌、抗癌之功效：萝卜中所含的抗癌成分。萝卜硫素可能是目前发现的所有天然抗癌物质里，效力最强、效果最好者。它能刺激细胞制造产生较高II型脢（有益脢），使细胞形成对抗外来致癌物侵蚀的膜。它蔬菜也是水果不但营养价值高，常常吃可抗癌症……
　　俗话二：青萝卜嘎嘣脆，香甜赛鸭梨"。沙窝萝卜通身绿色，外形均匀整齐，表皮光滑细腻，而且甜辣可口，脆嫩多汁，一拍即裂落地即碎，被民间形容为“一摔掉八瓣”