为了打开轨道舱舱门，翟志刚几经努力，这时我们可以听到他粗重的喘息声。耗力的可不仅是打开舱门这一个环节。

    中国航天员科研训练中心主任 陈善广:翟志刚在出舱以后进行一步步尝试，包括挂安全系绳，取润滑材料，展示国旗，每一步都付出非常大的体力，消耗非常大。翟志刚的体重比刘伯明下降多。

    三天飞行，第一天翟志刚、刘伯明便开始舱外航天服拆封、组装、检查合在轨训练，持续工作长达15个小时，两人体能消耗很大。随后第二天末又进行出舱活动，繁重的任务，紧张的工作节奏，再加之太空失重环境下的睡眠、进食与地面相比都减少，68个小时的飞行结束后回到地面，体检结果显示翟志刚、刘伯明体重明显下降，但各项生理指标正常，回到北京便进入半个月的医学隔离，随后进行相关疗养。

    中国航天员科研训练中心主任 陈善广:采取一些措施，包括必要的辅助用药，营养品摄入，一日三餐营养的设计，康复的手段和措施，包括体能恢复，他们需要净心休养。